/ lenta.ru
Диетолог раскрыла максимальный размер порции шашлыка
Диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян раскрыла несколько правил, которые нужно соблюдать при походе на шашлыки.
Об этом сообщает RT.Специалист порекомендовала быть умеренным при употреблении мяса и растянуть этот процесс во времени. «Перед таким тяжелым приемом пищи все-таки лучше съесть салаты и не надо набрасываться на еду, нужно растянуть это во времени.
Поел салат — занялся приготовлением шашлыка, поговорили — немного поели мяса», — сказала эксперт.Григорьян отметила, что лучше не мариновать в кефире или майонезе, поскольку это влечет за собой угрозу кишечных расстройств и увеличивает нагрузку на поджелудочную железу.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Слушай свой организм: диетолог раскрыла секреты интуитивного питания narodna-pravda.ua / 2 года назад
Диетолог раскрыла способ эффективного похудения к лету newinform.com / 2 года назад
Диетолог раскрыл правильный способ похудения к лету gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.