По словам американского диетолога Джессики Болл, чтобы похудеть, необязательно отказываться от хлеба и макарон. Эксперт назвала продукты для правильного питания, богатые углеводами.
Диетолог из США Джессика Болл рассказала о том, как есть углеводы, чтобы не навредить фигуре и организму. Её советы приводит портал Yahoo News.По мнению Болл, плохая репутация углеводов является совершенно незаслуженной.
Диетолог призналась, что не намерена исключать из рациона вкусный хлеб и макароны, поскольку похудеть можно, не отказываясь от них.
Читать на versia.ru