США здоровье общество самит США
/ www.mk.ru

Диетолог Московиц назвала самую опасную ошибку при похудении

Полноценный и здоровый завтра американский диетолог Лиза Московиц называет самым важным приемом пищи, от которого зависит весь день.

Завтрак должен обеспечить человека продуктами, которые дадут ему необходимую энергию и сохранят сытым. Однако, по ее словам, многие пропускают завтрак из-за того, что заняты или опоздывают.

Кроме этого, некоторые лица, соблюдающие диету, сознательно отказываются от завтрака, чтобы похудеть. Это является серьезной и опасной ошибкой. "Худшее, когда вы пытаетесь похудеть, - это вообще пропустить прием пищи", - приводит слова Московиц портал Eatthis.com.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA