/ ren.tv
Диетолог раскрыла правила питания при повышенном уровне холестерина
Диетолог Дюрдане Кескинер уверена, что снизить уровень холестерина в крови помогут регулярные занятия спортом и правильное питание, пишет газета Sözcü.
По словам специалиста, существуют два вида холестерина - "хороший" (ЛПВП) и "плохой" (ЛПНП). Они должны быть сбалансированы в организме.
Именно в этом поможет специальная диета. Нужно сократить количество жиров в рационе, отдав предпочтение ненасыщенным. Нельзя употреблять твердые жиры, к ним относятся, например, маргарин и сало.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыла рецепт приготовления макарон для похудения udf.by / 3 года назад
Диетолог раскрыла, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровья ren.tv / 3 года назад
Диетолог раскрыла способ сохранить фигуру при сидячей работе iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.