Фото: Pixabay.com Макароны – один из самых популярных гарниров среди россиян. Данный продукт очень любят употреблять в качестве дополнения к основному блюду.
Однако многие жители России придерживаются мнения, что макароны могут легко навредить фигуре. Развеять устоявшийся стереотип решила диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл. Как утверждает специалист, сброс веса может сочетаться с употреблением макарон.
Вопрос будет заключаться в том, каким способом приготовлено блюдо. Не менее важна корректировка размера порции. Например, в Италии макароны едят практически каждый день. «Все дело в том, как мы это едим», – подчеркивает Сьюзи Баррелл, слова которой приводит портал Zoj.news.
Читать на udf.by