Анжелика Дюваль здоровье питание здоровое питание Анжелика Дюваль
/ ren.tv

Диетолог раскрыла, сколько яблок можно съесть без вреда для здоровья

Яблоки являются полезным для здоровья продуктом, который содержит клетчатку и большое количество витаминов и минералов, однако даже в их употреблении необходимо знать меру.

Диетолог Анжелика Дюваль в интервью "Ридусу" рассказала, сколько яблок человек может съесть в день без вреда для здоровья. "Больше 2—3 яблок в день есть не рекомендуется, потому что из-за большого количества кислот они могут раздражать слизистую", - заявила эксперт.

Яблоки, помимо этого, очень сильно разжигают аппетит, из-за чего после употребления этих фруктов выше вероятность съесть что-то лишнее.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA