Это может произойти при чрезмерном употреблении ягод и фруктов. Арбуз можно есть несколько раз в день, главное – не объедаться.
Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова. «Например, полкило арбуза начищенной мякоти весом 500 грамм – это большая порция, разово следует есть около 200 грамм.
Можно есть арбуз несколько раз в день, вопрос в том, чтобы не объедаться одномоментно. Фрукты – это замечательная история, но если переборщить с ней, то возникает инсулинорезистентность, которая приводит к ожирению.
Читать на govoritmoskva.ru