Нурия Дианова Москва Россия диета питание Нурия Дианова Москва Россия
/ news.vse42.ru

Диетолог предупредила россиян о риске ожирения из-за арбузов

Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова развеяла миф о похудении с помощью арбузов. Она предупредила, что желание сбросить лишний вес, употребляя плод, приведет к обратному эффекту.

Как объяснила гастроэнтеролог, проблема с лишним весом может прийти при потреблении фруктов и ягод в безмерном количестве, в том числе и арбузов.

По ее словам, съедать один-два фрукта, или 200 г, является более оптимальным вариантом. – Например, полкило арбуза начищенной мякоти весом 500 г – это большая порция, разово следует есть около 200 г.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA