Нурия Дианова Москва диеты врачи здоровое питание Нурия Дианова Москва
/ ren.tv

Врач развеяла миф о похудении с помощью арбузов

Чрезмерное употребление арбузов приводит к набору лишнего веса. Кроме того, большие порции фруктов не рекомендуется принимать за один прием.

Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова. По ее словам, для поддержания здоровья важно не объедаться арбузными порциями.

Полкило этой ягоды уже считается завышенной нормой. Правильнее всего нарезать себе около 200 граммов арбуза, говорит специалист.  "Например, полкило арбуза начищенной мякоти весом 500 грамм – это большая порция, разово следует есть около 200 грамм.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA