Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач предупредила россиян о риске ожирения из-за арбузов
Миф о том, что с помощью арбузной диеты можно похудеть развеяла врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова. Фото: pixabay.com Эксперт предупредил, что сбросить вес поедая одни арбузы невозможно.
Скорее это приведет к обратному эффекту. Лишний вес можно набрать если безмерно поедать фрукты и ягоды, включая арбузы. Оптимальным вариантом для питания является включение в рацион один-два фрукта общим весом 200 -250 гр. – Например, полкило арбуза начищенной мякоти весом 500 г – это большая порция, разово следует есть около 200 г.
Можно есть арбуз несколько раз в день, вопрос в том, чтобы не объедаться одномоментно, – цитирует Дианов, радиостанция «Говорит Москва».
Читать на privet-rostov.ruОб этом же в других СМИ
Врач предупредила об опасном риске для болеющих COVID-19 женщин lenta.ru / 2 года назад
Врач предупредила о высоком риске поражения почек из-за коронавируса pnp.ru / 2 года назад
Врачи предупредил о «странном» признаке инфаркта, который россияне пропускают bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.