Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог предложила лучший завтрак для похудения
Американский диетолог Бренда Пералта описала идеальный, по ее мнению, завтрак при похудении, передает FaceNews.ua. Так, эксперт уверена, что по утрам людям необходима сытная комбинация белка и клетчатки."Белок – лучшее питательное вещество, которое можно добавлять в рацион, когда пытаешься сбросить вес и сохранить плоский живот", – подчеркнула Пералта.Клетчатка способствует пищеварению и помогает надолго заглушить чувство голода.Бренда советует завтракать омлетом или яичницей-болтуньей с овощами: цукини, помидорами, стручковым перцем или шпинатом.Дополнительно утром полезно есть фрукты или ломтик цельнозернового хлеба, можно даже с авокадо.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал целебные свойства груши facenews.ua / 2 года назад
Диетолог рассказала, каким не должен быть завтрак facenews.ua / 2 года назад
Диетолог рассказала, каким не должен быть завтрак korrespondent.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.