/ vm.ru
Диетолог предложила бюджетную замену суперфудам
Активное включение в рацион так называемых суперфудов (продуктов, которым приписывают максимальную концентрацию полезных свойств) не всегда оправдано, зачастую им можно найти бюджетную замену.
Об этом рассказала диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова. Специалист отметила, что нередко встречала людей, убежденных в дороговизне здорового питания.
Однако в действительности суперфуды с высокой ценой легко заменимы более привычными и дешевыми продуктами. В частности, вместо киноа, полбы и дикого риса можно использовать гречку, пшенку и овсянку, покупать рисовую муку вместо пшеничной необязательно — важнее минимальная обработка продукта.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог посоветовал заболевшим коронавирусом заменить мясо на рыбу mk.ru / 2 года назад
Диетолог Королева рассказала, как нужно правильно мыть фрукты, овощи и зелень actualnews.org / 2 года назад
Индийский диетолог предложила повышать стрессоустойчивость с помощью бананов newinform.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.