стресс бананы диетолог
/ newinform.com

Индийский диетолог предложила повышать стрессоустойчивость с помощью бананов

Антидепрессивным действием, по словам эксперта, обладает молоко с шафраном. Пить его она рекомендует регулярно. День лучше начинать с бодрящего напитка, в состав которого входят имбирь и лимон.

Не помешает утром и пара плодов киви. При переутомлении можно съесть несколько кусочков темного шоколада и бразильские орехи.

Укреплять иммунитет Сикри рекомендует с помощью цитрусовых. В ежедневный рацион, по ее словам, также стоит включить шпинат и перец.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA