В жаркие дни рекомендуется не перегружать организм тяжелой пищей, чтобы не было негативного влияния на здоровье. Летнее меню предложила диетолог Дарья Русакова.
Изображение взято с: Pixabay По словам специалиста, любая жара представляет собой настоящую опасность для здоровья, поскольку она приводит к перегреву и обезвоживанию организма.
Чувствительные граждане, длительное время находясь на солнце, могут лишиться чувств и получить осложнения. Чтобы не было таких проблем, в первую очередь важно соблюдать питьевой режим.
Читать на actualnews.org