продукты люди здоровье общество
/ inforeactor.ru

Диетолог поделился списком полезных для каждого продуктов

На первое место по полезным свойствам для организма эксперт ставит кашу. Поляков отмечает, что она способствует очищению кишечника, а также придает человеку много сил.

Но врач подчеркивает, что данный продукт не на всех может влиять положительно. У некоторых людей плохо расщепляется глютен, а употребление овсянки или манки спровоцирует только нарушение здоровья.

Другими полезными продуктами эндокринолог считает рыбу, которая богата белком, а также орехи. Нельзя забывать про овощи, фрукты и зелень.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA