США здоровье общество депрессия мозг США
/ actualnews.org

Американский диетолог назвал 8 полезных для здоровья «побочек» кофе

Считается, что кофе прекрасно восполняет запасы энергии, дарит бодрость и силы. Однако у этого ароматного напитка есть как минимум еще 8 полезных побочных эффектов.

Подробности рассказал американский диетолог Джонатан Вальдес. По словам врача, кофе полезен для спортсменов. Дело в том, что кофеин увеличивает уровень адреналина в крови и способствует расщеплению жиров, что делает жирные кислоты доступными в качестве топлива для организма.

Помимо этого, кофе прекрасно борется с депрессией, снижает угрозу развития диабета 2 типа и заболеваний сердца, а также рака толстой кишки.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA