/ lenta.ru
Диетолог поделилась способом избежать похмелья после Нового года
Диетолог из «СберЗдоровья» Маргарита Макуха поделилась с россиянами способом избежать похмелья после Нового года. Об этом она рассказала РИА Новости.Так, она посоветовала обратить внимание за новогодним столом на пищу, богатую белком, клетчаткой и жирными кислотами. «Откажитесь от легких закусок и среди праздничных блюд выбирайте (...) жирную морскую рыбу, авокадо, зеленые овощи и орехи», — призвала Макуха.
Также полезны будут мясо, яйца, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты с высоким содержанием клетчатки. Такие продукты способны замедлить всасывание спирта в кровь, предотвращая интоксикацию, пояснила диетолог.Утром после праздника стоит завтракать продуктами, содержащими цинк, магний, калий, витамины группы В, аминокислоты и
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог посчитала, сколько можно съесть на Новый год и не набрать вес news.tut.by / 3 года назад
Названы способы избежать похмелья после новогоднего застолья versia.ru / 3 года назад
Эксперты назвали способ избежать похмелья после Нового года newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.