/ lenta.ru
Российский диетолог раскрыл способ избежать переедания за новогодним столом
Если правильно питаться весь год, за праздники сильно поправиться нельзя. Прибавляют люди в весе постепенно, а в традиционные выходные просто обращают на это больше внимания, отметил в беседе с радио Sputnik врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский.Он также раскрыл несколько способов, которые помогут избежать переедания на Новый год.
Во-первых, эксперт посоветовал надевать на застолья обтягивающую одежду, которая будет мешать объедаться. Во-вторых, диетолог порекомендовал найти за столом единомышленника, который не будет заставлять есть и пить.
В-третьих, по словам Бобровского, нужно пользоваться поводами встать из-за новогоднего стола: поиграть с детьми, помочь хозяйке и так далее.Кроме того, медик посоветовал
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал способ восстановиться после новогоднего застолья lenta.ru / 3 года назад
Диетолог назвала «микробные бомбы» на новогоднем столе bnkomi.ru / 3 года назад
Диетолог назвала "микробные бомбы" на новогоднем столе rg.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.