Маргарита Макуха продукты Здоровье и красота Маргарита Макуха
/ abnews.ru

Диетолог назвала продукты, которые помогут избежать похмелья после Нового года

Так, специалист посоветовала отказаться от легких закусок и выбирать богатую жирными кислотами пищу, например, морскую рыбу, авокадо, зеленые овощи и орехи.

Также диетолог порекомендовала употребить мясо и яйца, цельнозерновые продукты, а также овощи и фрукты.«Эти продукты способны замедлить всасывание спирта в кровь, предотвратив развитие интоксикации», — передают РИА Новости слова Маргариты Макуха.На завтрак после новогодней ночи диетолог посоветовала выбрать богатые  цинком, магнием, калием, витаминами группы В, аминокислотами и антиоксидантами продукты.

Читать на abnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA