Специалист по питанию рекомендовала россиянам, которые не хотят испытывать похмелье после новогодних праздников, есть больше жирной и богатой белком пищи, а также выбирать правильный завтрак.
Диетолог Маргарита Макуха рассказала о том, как избежать похмелья после празднования Нового года – такое состояние часто наступает утром у тех, кто злоупотреблял алкоголем во время застолья.
Ее рекомендации приводит РИА Новости. В первую очередь, специалист по питанию посоветовала, выбирая между легкими закусками и более основательными блюдами, богатыми клетчаткой, белком и жирными кислотами, отдавать предпочтение последним.
Читать на versia.ru