Ирина Писарева люди Здоровье и красота иммунитет Ирина Писарева
/ russian.rt.com

Диетолог Писарева дала советы по употреблению согревающих напитков

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, как получать максимальную пользу от согревающих напитков.«Многие совершают ошибку, когда заваривают чай и кладут в него сразу, прямо в кипяток, мёд.

Этого делать нельзя. Вода должна быть не горячей, а тёплой, и только после этого можем добавить туда мёд, иначе теряются все полезные свойства, которые вы хотите получить.

Либо мёд нужно есть вприкуску», — посоветовала специалист.Писарева также отметила, что мёд достаточно часто вызывает аллергические реакции, поэтому «следует учитывать пищевую непереносимость».

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA