Диетолог перечислила продукты, которыми можно заменить фастфуд
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о полезной альтернативе еде из ресторанов сетей быстрого питания.
По ее словам, передает РИА «Новости», классический фастфуд можно заменить овощным салатом без заправки, йогуртом со свежими ягодами или сэндвичем из цельнозернового хлеба с рыбой на гриле.
Специалист отметила, что речь идет о продуктах с меньшим содержанием сахара, соли, трансжиров. Врач также посоветовала готовить сбалансированные перекусы самим и отказаться от жирного, соленого, сладкого и жареного в больших количествах.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Главный диетолог Москвы развеяла миф о «женских» и «мужских» продуктах vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвала норму сладкого, которую нельзя превышать m24.ru / 3 года назад
Главный диетолог Москвы рассказала, как часто можно есть сладкое vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.