Мясо является одним из популярных продуктов, оно есть в рационе многих людей. Но с возрастом мяса в рационе должно становиться меньше, овощей больше, иначе ускорится процесс старения.
Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева, передают СМИ. Питание играет важную роль в сохранении жизнедеятельности человека.
Организм постоянно нуждается в восполнении энергетических запасов, построении и восстановлении тканей организма за счет поступления питательных веществ.
Читать на golos.ua