Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
russian.rt.com / 3 года назад
nsn.fm / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
Лучшие продукты для борьбы со стрессом назвала российский диетолог
Здоровье нервной системы чрезвычайно важно для нормальной и полноценной жизни человека. Специалист-диетолог Маргарита Королёва рассказала о полезных продуктах, употребление которых поможет в борьбе со стрессом, сообщает Nation News.
По словам эксперта, прежде всего следует обратить внимание на орехи, овощи и салатную зелень. Первый продукт эффективен для улучшения здоровья нервной системы из-за содержания в нём жирных кислот, витаминов A, E и K.
Все они способны поддерживать анатомическую структуру головного мозга, которая более чем на треть состоит из жиров. «Миелиновые оболочки – это липиды в сочетании с протеинами, которые поддерживают целостность этих структур, обеспечивают проведение импульсов между нервными клетками», – добавила.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Королева посоветовала выбирать школьникам на завтрак кефир и булочки nation-news.ru / 3 года назад
Стали известны лучшие продукты в борьбе со стрессом runews24.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты для борьбы со стрессом vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.