20.08.2020 - 10:56 / vm.ru

Диетолог рассказала, как правильно есть орехи

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как правильно есть орехи. Специалист отметила, что орехи богаты витаминами и минералами, и отлично подойдут людям, соблюдающим диету.

При выборе орехов надо обратить внимание на их зону произрастания. Чем ближе она к потребителю, тем меньше химических средств используется для их сохранности.

Также эксперт отметила, что сушенные орехи, гораздо полезнее для организма, чем жаренные. — Они не должны быть жареными, потому как в процессе жарки происходит окисление жирных кислот.

Здоровье и красота польза орехи совет эксперта Маргарита Королева

Читать на vm.ru

Все новости от vm.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог Королева посоветовала выбирать школьникам на завтрак кефир и булочки nation-news.ru / 3 года назад

Диетолог назвала продукты для борьбы со стрессом vm.ru / 3 года назад

Лучшие продукты для борьбы со стрессом назвала российский диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают