Маргарита Королева продукты Здоровье и красота мозг Маргарита Королева
/ gazeta.a42.ru

Диетолог рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом

Диетолог Маргарита Королёва рассказала, какие продукты помогут поддержать нервную систему. Специалист отметила, что орехи могут помочь нервной системе благодаря содержащимся в них витаминам A, E и K и жирным кислотам, которые поддерживают анатомическую структуру головного мозга.

Укрепить нервную систему помогут продукты, содержащие витамины группы Б и стероидные гормоны К ним относятся крупы, салатная зелень, овощи и бобовые, сообщает Nation News.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA