продукты здоровье нео
/ gazeta.a42.ru

Диетолог объяснила, в каком случае пост может навредить

Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, что неправильное соблюдение Великого поста может навредить здоровью.

Специалист отмечает, что на время отказа от продуктов, содержащих животный белок, важно включить в рацион богатую растительными белками пищу.

Не стоит заменять весь рацион углеводами в виде каш, макарон, картошки, растительного или постного масла, так как за 40 дней можно набрать лишние килограммы.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA