Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог объяснила, почему нельзя отказываться от ужина
Современные представления о здоровом питании не вписываются в старую поговорку «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу».
Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. — Если между приемами пищи делать большие перерывы, в том числе прекращать есть задолго до ночного сна, то человек будет голодать.
Все это приведет к нарушению нормальной работы всего организма, а к утру у него может образоваться дефицит энергии, — объяснила Дарья Русакова.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Светлана Фус рассказала, как правильно ужинать - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Диетолог объяснил, когда чувство голода может стать поводом для обращения к врачу vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, почему вредно отказываться от мяса vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.