Люди, пытающиеся похудеть, могут столкнуться с эффектом плато – состояние, когда вес упрямо не уходит. По мнению врача-диетолога Светланы Фус, существует несколько причин, объясняющих проблему.
По данным издания MedikForum.ru, плато, возникающее, несмотря на многочисленные попытки худеющих сбросить лишние килограммы, является распространённым явлением.
Чтобы решить проблему, добиться значительного снижения веса и похудения, необходимо определить, по какой причине это случилось.
Читать на ufacitynews.ru