Коронавирусные пациенты часто жалуются на усталось и головокружение. Некоторые, испытывая такое состояние, пытаются избавиться от него с помощью кофе и энергетиков.Однако при COVID-19 не нужно бороться со сном.
В таком состоянии, наоборот, нужно больше отдыхать, сообщила в интервью изданию «Москва 24» врач-диетолог Елена Соломатина.Специалист рекомендует пить больше воды и временно отказаться от употребления сахара, соли, газированных напитков и обработанного мяса.
Дело в том, что чрезмерное употребление соли сгущает кровь, что мешает нормальной работе иммунной системы человека.Соломатина рекомендует включить в меню овощи, фрукты, морепродукты и кисломолочную продукцию.
Читать на abnews.ru