/ lenta.ru
Диетолог предупредила об опасности белого хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба. Его слова приводит «Москва 24».По ее словам, если в хлебе содержится белая мука, вода и дрожжи, он становится, «по сути, сахаром». «Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», — пояснила она.Соломатина предупредила, что это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса.
Он посоветовала не злоупотреблять белым хлебом.Также специалист назвала белый хлеб десертом, а не продукт питания. Она порекомендовала обратить внимание на цельнозерновой и ржаной хлеб.Ранее сообщалось, что австралийский диетолог Сара Ди
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Кому не следует есть ананасы, рассказала диетолог profile.ru / 2 года назад
Диетолог назвала главную опасность ананасов rg.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина: Кушать ананас опасно при повышенной кислотности желудка и аллергии runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.