Диетолог предупредила об опасности ежедневного употребления хлеба
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, что ежедневное употребление белого хлеба может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению.
По словам эксперта, сама по себе белая мука, из которой готовят продукт, работает в человеческом организме так же, как сахар. «Даже если в хлебе просто белая мука, вода и дрожжи, он становится, по сути, сахаром – это не хлеб.
Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность», – предупреждает Соломатина.
Читать на yur-gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Кому не следует есть ананасы, рассказала диетолог profile.ru / 2 года назад
Диетолог назвала главную опасность ананасов rg.ru / 2 года назад
Диетолог Соломатина: Кушать ананас опасно при повышенной кислотности желудка и аллергии runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.