Далеко не все продукты, которые зарекомендовали себя, как «средства для похудения», могут приносить существенную пользу в борьбе с лишними килограммами.
Список популярных ЗОЖ-продуктов, которые не помогут похудеть, составила диетолог Татьяна Дик. Так, например, ягоды годжи не помощники в борьбе с лишним весом.
Полезных веществ, содержащихся в них, не больше, чем в обычном шиповнике. В спирулине много витаминов, но только при употреблении 100 граммов продукта.
Читать на vm.ru