продукты самит Здоровье и красота
/ actualnews.org

Диетолог Дик развенчала мифы о популярных продуктах для похудения

Ряд продуктов, которые якобы имеют жиросжигающие свойства, на самом деле не помогают человеку похудеть. Развенчать некоторые популярные мифы решила диетолог Татьяна Дик.

Изображение взято с: pixabay.com Многие называют эффективным жиросжигающим продуктом ягоды годжи, но на самом деле в борьбе с лишним весом они не помогают, а полезных веществ там не больше, чем в том же шиповнике.

Спирулина богата витаминами и белком, но в день можно съедать не более 10 граммов. Аналогичный полезный набор можно получить и из других продуктов, включая гречку и зелень, утверждает Дик.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA