продукты медицина еда
/ www.5-tv.ru

Диетолог объяснила бесполезность подсчета калорий

Диетолог, нутрициолог Арина Скоромная уверена, что все мобильные приложения по подсчету калорий весьма приблизительны. По мнению эксперта, куда более важно обращать внимание на сбалансированность своего питания и уделять время физическим нагрузкам.

Об этом она рассказала в эфире радио Sputnik. «Приложения для подсчета очень примерны. <…> От физического и душевного состояния зависит усвоение продуктов и калорий.

Человек — не робот, у которого все можно точно посчитать», — заявила специалист. По ее словам, при стрессе каждый индивид вырабатывается гормон — кортизол.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA