Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова рассказала, что злоупотребление минеральной водой может привести к проблемам со здоровьем и назвала норму ее употребления.
Она напомнила, что минералка делится на лечебную и столовую. При этом, по ее словам, лечебную воду следует пить лишь тем, кому она назначается врачом.
Столовую минеральную воду могут употреблять все люди, однако ей не стоит пить более положенной нормы. — Суточная норма лечебной воды равна примерно 200 миллилитрам, если другой объем не назначен врачом.
Читать на vm.ru