Нередко для завтрака люди выбирают именно каши. Правда, чаще всего выбор падает на овсянку. На самом же деле есть и альтернатива.
Так, эксперты назвали кашу, которая благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, передает информационный портал lhealth.
Речь идет о пшеничной крупе. Она содержит в себе достаточное количество витаминов группы B, кальция, калия, магния, цинка и железа.
Читать на ukrainianwall.com