Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи назвали самый полезный творог для набора массы
Диетологи Виктор Обморнов и Таисия Прокопенко назвали самый лучший творог для роста мышечной массы. Они опровергли распространённый миф о пользе обезжиренного творога.
Об этом сообщает «Чемпионат». Специалисты по питанию заявили, что в обезжиренном твороге меньше жирорастворимых витаминов из-за его обезжиривания перед закваской Чтобы их восполнить, можно употреблять авокадо и другие жиросодержащие продукты.
Также животные жиры, участвующие в выработке нужны гормонов, питании и образовании клеток мозга и нервной системы, придётся добывать из других продуктов.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Полезнее свежих фруктов: диетолог назвала четыре сухофрукта для здоровья организма profile.ru / 2 года назад
Диетолог Румянцева назвала самые полезные овощи осени volg.mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала полезные осенние продукты iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.