/ lenta.ru
Диетолог назвала способ не поправиться после праздников
Диетолог Елена Соломатина назвала способ не поправиться после праздников. Об этом сообщает «Москва 24».Эксперт отметила, что из-за переизбытка еды могут обостриться хронические заболевания, о которых человек мог даже не подозревать.
Она посоветовала россиянам плавно перестраивать свое питание.«В случае, если вы накануне переели и не можете все это переварить, можно устроить себе разгрузочный день.
В остальных случаях можно переходить на обычное, но более легкое питание», — сказала она.Соломатина добавила, что продукты должны быть легкоперевариваемые.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала правила похудения без жёсткой диеты и изнуряющих тренировок klops.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как похудеть к лету gazeta.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как похудеть к лету без насилия над собой ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.