Дефицит витаминов и других веществ в организме может обернуться негативными последствиями для здоровья человека. О них рассказала диетолог Елена Соломатина.Чаще всего нехватка витаминов возникает из-за неправильного питания, рассказала эксперт в беседе с "Вечерней Москвой".
В частности, у многих в организме наблюдается дефицит йода, что влияет на работу щитовидной железы.Если у человека присутствует нехватка хрома, то это может привести к развитию сахарного диабета, поделились Соломатина.
В случае когда у людей присутствует недостаток железа, они могут испытывать усталость или сбои в работе иммунной системы.Веганство для детей — не самый лучший выбор.
Читать на polit.info