Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Диетолог назвала различия между детоксом и диетой

Диета заключается в изменении количества или качества потребляемой пищи. Чаще всего это долгий процесс, при котором перестраивается рацион питания с соблюдением режима.

Диеты могут быть лечебными и для похудения, рассказала нутрициолог, диетолог Ксения Пустовая "Аргументам и фактам". Детокс — это комплекс биохимических и биофизических процессов в организме.

Он проходит три стадии: обезвреживание токсинов, перевод в удобную для выведения форму и выведение из тела. Для похудения будет лучше выбрать сбалансированное питание с ограниченным количеством калорий.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA