17.03.2021 - 07:46 / ren.tv

Диетолог назвала три способа победить тягу к сладкому

Диетолог из австралийского Мельбурна Лаура Форд назвала три причины, по которым обычно людей тянет к сладкому. Она также перечислила способы побороть это желание.

Наиболее распространенная причина - людям хочется сахаросодержащих продуктов, если на обед человек съел мало углеводов. Форд посоветовала следить за сбалансированностью трапезы, рассказала она в своем аккаунте в TikTok.

Идеальный источник углеводов - гарниры, это батат и, например, бурый рис. Второй причиной является недоедание. Углеводы дают человеку энергию, в которой он крайне нуждается.

люди еда диетологи Австралия Мельбурн

Читать на ren.tv

Все новости от ren.tv

Об этом же в других СМИ

Мария Захарова назвала австралийские санкции против России нелепыми newinform.com / 3 года назад

Рябинский назвал Цзю-младшего боксером высочайшего уровня sovsport.ru / 3 года назад

Костя Цзю оценил бой сына Тима по 10-балльной системе и назвал его ошибку championat.com / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают