/ news.ru
Диетолог назвала пять продуктов, которые помогут сбросить вес
Как пояснила врач, эти продукты низкокалорийные и при этом богаты полезными веществами. Самым лучшим вариантом для худеющих людей будет съедать овощи разного цвета и структуры ежедневно.
В день нужно употреблять около 300 грамм овощей, которые следует разделить на три порции. Наталья Пугачёва рассказала, что очень полезны при похудении зелёные салатные листья, вроде рукколы, айсберга, шпината, сельдерея, россо, латука и романо.
Однако шпинат следует употреблять с осторожностью людям с мочекаменной болезнью. Также худеющим рекомендуется употреблять любые виды капусты.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала пять самых опасных продуктов для завтрака gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог назвала пять опасных для завтрака продуктов kubnews.ru / 3 года назад
Диетолог назвала вредные продукты на завтрак fedpress.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.