продукты Алтай общество Здоровье и красота
/ ap22.ru

Названы пять продуктов, которые лишают энергии

Некоторые продукты могут повысить уровень энергии, а другие вызывают чувство истощения. Диетологи перечислили ряд продуктов , которые следует исключить из своего рациона.

Алкоголь Умеренное употребление алкоголя - это нормально. Однако стоит только увеличить дозу, то почувствуете, что энергия ушла.

Сахар Сахар может повысить уровень глюкозы в крови и спровоцировать короткий прилив энергии. Однако потом идет спад, из-за которого мы стремительно теряем силы.

Читать на ap22.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA