продукты
/ gazeta.a42.ru

Эксперты назвали пять продуктов, которые снижают уровень сахара в крови

Эксперты перечислили 5 продуктов, которые обладают свойством снижать уровень сахара в крови. Один из таких продуктов — овёс.

Наиболее эффективна цельная овсяная крупа, что доказывают многочисленные исследования. При склонности к повышенному уровню сахара в крови в рацион стоит включить чернику.

Она богата антоцианами, которые снижают риск развития сахарного диабета 2 типа. Яблоки тоже являются профилактикой сахарного диабета, они также выводят плохой холестерин.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA