Индийский диетолог Пуджа Махиджа рассказала о пяти худших занятиях на голодный желудок. Ее советы публикует NDTV.Первой вредной привычкой диетолог назвала употребление чая и кофе сразу же после пробуждения.
Кофеин, содержащийся в этих напитках, по ее мнению, утром может оказать негативное влияние на организм. «Подумайте дважды, прежде чем пить чай или кофе, проснувшись с утра.
Чашка кофе может сильно повысить уровень кислотности в желудке», — говорит Махиджа.Также диетолог советует не пить на голодный желудок алкогольные напитки.
Читать на lenta.ru