Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала простой способ похудеть после самоизоляции.
Ее слова приводит РИА Новости.По словам врача, сбросить вес поможет возвращение к обычному образу жизни. Она отметила, что очень многие набрали лишние килограммы из-за того, что сидели в четырех стенах и не двигались, хотя до начала пандемии COVID-19 вели активный образ жизни.
Эти люди привыкли питаться определенным образом, и им было сложно начать ограничивать себя в еде, несмотря на то, что они стали тратить меньше калорий.
Читать на lenta.ru