Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог назвала последствия переизбытка сахара в организме
Переизбыток сахара и трансжиров в организме приводит к воспалениям и болезни Альцгеймера. Такие последствия в беседе с РИА Новости назвала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.Специалист пояснила, что излишнее количество этих элементов влияет на усугубление хронических воспалительных процессов и повышает риск возрастного ухудшения памяти.
Чтобы избежать этого, врач посоветовала правильно питаться.«Свежие сезонные ягоды, фрукты — источники антиоксидантов и флавоноидов, которые могут способствовать снижению риска развития деменции, болезни Альцгеймера.
Полиненасыщенные жирные кислоты в составе жирных сортов рыбы, орехов могут снизить риск развития когнитивного дефицита», — рассказала Стародубова.Ранее
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала способ похудеть, не уменьшая размер порций ria.ru / 3 года назад
Диетолог назвал самый доступный суперфуд fedpress.ru / 3 года назад
Диетолог назвала норму сладкого, которую нельзя превышать newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.