По словам главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой, сладкое следует есть не больше 1-2 раз в неделю, также не стоит поощрять с его помощью детей.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ в день не следует употреблять свыше 50 граммов сахара. Об этом предупредила главный диетолог Депздрава Москвы Антонина Стародубова, передаёт РИА Новости.При этом она заметила, что ряд специалистов полагают, что в сутки лучше не съедать свыше 25 граммов сахара.Диетолог подчеркнула важность того, чтобы сладкое не выступало как поощрение для детей.
Стародубова отнесла конфеты и иные сладости к «праздничным блюдам», употреблять которые можно 1-2 раза в неделю, например по выходным, но не преподносить это как награду или наказание.
Читать на versia.ru