Диетолог назвала правила похудения после 40 лет
Гормональный фон женщин к 40 годам меняется, и организму не требуется столько же энергии, сколько раньше. О правилах похудения в зрелом возрасте рассказала диетолог Елена Кален в своём Instagram.
Она отметила, что с возрастом нужно сокращать количество калорий, для этого надо пересмотреть свой рацион. В него необходимо ввести больше овощей, фруктов, круп и других сложных углеводов.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала наиболее подходящие для похудения продукты bloknot.ru / 3 года назад
Диетолог назвал топ-6 продуктов для быстрого похудения nation-news.ru / 3 года назад
Что нельзя делать для похудения после 40 лет: 3 пункта 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.